SALUD
Haya un bon drumimento anochi ta esencial pa un curpa
saludabel. Falta di soño ta conduci na hopi problema di salud, manera;
hipertension, depresion, bira malo, sinti debil, nerviosismo of poco...
BAÑO DI AWA CAYENTE TA KIMA MES TANTO CALORIA CU CORE
Sorprendi?!
Pa hopi a segura nan cu awa friu ta beneficio pa salud y awa cayente no ta hopi recomendabel. Pero tin un descubrimento nobo cu por inverti dicho afirmacion.
E...
8 PROBLEMA CU BACOBA TA RESOLVE MIHOR CU PILDER
Bacoba ta un mata maraviyoso di fruta tropical, cu ademas di ta delicioso, ta aporta gran beneficio na nos organismo, yudando na soluciona diferente problema di salud, specialmente si...
4 TIPS PA DRUMI MIHO ANOCHI
1. Mantene na un ‘schema pa drumi’
Pone un banda 6-8 ora dedica na drumi. E cantidad di ora recomenda pa un adulto drumi ta sikiera 7 ora. Drumi y...
CON PA CONOCE BO SISTEMA DI ENERGIA INTERIOR
Laura Garay ta un ‘International Coach ICC’ cu tin yen di pasion pa e mundo di Chakras y su forma di incorpor’e den nos bida cotidiano, pa haci nos...
AUMENTA BO GLUTEO MIENTRAS BO TA WAK BO SERIE FABORITO
Si bo no tin tempo pa bay gym, aki tin un ehercicio cu por aumenta bo gluteo, mientras bo ta wak bo serie faborito na cas. Sigui e rutina...
PERMANECE SINTA TA CAUSA DEPRESION
Cuanto tempo bo ta pasa sinta na un lessenaar of dilanti un computer? E investigadornan di Universidad di Victoria y Queensland a sugeri cu e habito aki por detona...
CON PA PREPARA BO BANDAGES FRIU PA REDUCI CELULITIS
Si bo kier desvanece celulitis nos ta
recomenda bo, pa haci bandages friu casero, cu lo reduci esaki di manera
efectivo y no invasivo. Mas cu claro, ta ideal pa bo...
COMBATI E CABEY BLANCONAN Y CAIDA DI CABEY CU BICARBONATO DI SODIO
No gasta mas den tiñamento, ni sufri mas con bo cabey ta cay. Djis uza un ingrediente, cu sigur bo tin na cas, pa detene ambos problema: bicarbonato di...
SALUD FISICO Y MENTAL
Bo ta na cas sin por bay gym durante e
crisis aki di coronavirus COVID-19 pa cuida bo salud y di otro persona, sin
embargo bo por mantene bo mes fit
siguiendo...
